野に立って 五月

夏の使者、ツバメがやって来ました。去年我が家で生まれ、巣立って行った子供達でしょうか。　　　皆さんお元気にお過ごしのことと御拝察いたします。
田植え作業中でした、「医食同源」という言葉が頭に浮かびました。医療も食事を摂るのも、健康を保つ為には欠くことが出来ないもので共に大事だという考え方だったと思います。健康であり続けるための先人の教えですね。
さて、近年「心の健康」を維持することもとても重要になって来てはいませんか。「お元気ですか」のお伺いの中には心の元気も含まれていると思うのです。
仕事中、田んぼを走って行く風にあたるのも何ともいえない爽快感があります。そんな時私は癒されますし、すがすがしさを覚えます。皆さんは、どんな時心が元気になるのでしょうか・・・？。
それでは皆さん「お元気で」！。